Что лучше – витамины или поливитаминные комплексы?
Современные люди часто ощущают усталость, сложность с утренним подъемом, нежелание делать то, к чему раньше были расположены. Подобное может быть вызвано самыми разными сложностями и проблемами, среди них – недостаток витаминов и минералов. Поход к семейному доктору может повлечь за собой рекомендацию принимать витамины. Но как же лучше это делать – найти какой-то один витамин или же отдать предпочтение поливитаминным добавкам? Ответ на этот вопрос не такой простой, со всем поможет разобраться логика. Итак, для начала стоит разобраться с тем,
Читать далее