Думскроллинг: как новости разрушают психику и что с этим делать
В современном мире поток информации обрушивается на человека с утра до ночи. Ленты новостей пестрят заголовками о катастрофах, политических кризисах, эпидемиях и трагедиях. Многие из нас ловят себя на навязчивом желании бесконечно листать эти мрачные сводки, даже когда это приносит тревогу и бессилие. Это явление получило название «думскроллинг» (от англ. doom — рок, гибель и scroll — прокручивать). Психологи бьют тревогу: привычка поглощать негативный контент способна серьёзно подорвать психическое здоровье. Если вы чувствуете, что ежедневное чтение новостей превратилось в зависимость
Читать далее